豆芽怎么洗
清洗豆芽的办法是用盐水浸泡 ， 接一盆水 ， 然后加一勺盐 ， 将豆芽放到盐水里浸泡二十分钟 ， 捞出水面上浮着的豆芽皮 ， 然后冲刷豆芽即可 。豆芽过水后放进冷藏室 ， 一般能寄存两三天 。豆芽养分丰硕 ， 食用有益血汗管健康 。
豆芽清洗办法
文章插图
【豆芽怎么洗】1、清洗办法
清洗豆芽可以应用盐水浸泡 ， 接一盆清水 ， 撒入一勺盐 ， 然后把盐搅开 ， 再将豆芽放到水里 ， 浸泡二十分钟 ， 接下俩捞出水面上的豆芽皮 ， 然后过一遍水 ， 就清洗清洁了 。
2、保留办法
保留新颖的豆芽要先用水冲一遍 ， 然后沥掉水 ， 用保鲜袋包起来 ， 排出袋子里的空气再密封 ， 接着放入冰箱冷藏室 ， 一般能寄存两到三天 。
3、养分价值
豆芽含有丰硕的维生素C和膳食纤维 ， 食用能治疗败血病 ， 还能消除胆固醇和血管里的脂肪堆积 ， 有益血汗管健康 ， 夏季吃豆芽可以缓解暑热 。
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