怎么治脾胃虚弱呢
脾胃的健康对于大家是非常重要的 ， 但是现在由于诸多不良的生活习惯的影响 ， 很多人的脾胃功能受到了很大的影响 。临床上脾胃虚弱的患者人数逐渐的增多 ， 这给患者的正常的生活造成了一定的影响 。对于这样的情况需要尽快采取措施去调节和治疗 ， 那么 ， 怎么治脾胃虚弱呢？具体解决的办法 ， 大家一起来看看下面的有关介绍 。
脾胃虚弱患者 ， 可以从以下方面进行调养：
适当服用药物
脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄 ， 可服用参苓白术散和香砂养胃丸 。
脾阳虚主要表现为胃腹冷痛 ， 食生冷油腻就会腹痛、腹泻 ， 大便稀 ， 可用附子理中丸 。
胃阴虚主要表现在虚火上炎 ， 口干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口舌生疮等 ， 可服用参梅养胃颗粒 。
坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能 ， 使胃肠蠕动加强 ， 消化液分泌增加 ， 促进食物的消化和营养成分的吸收 ， 并能改善胃肠道本身的血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 推迟消化系统的老化 。
【怎么治脾胃虚弱呢】每天顺时针按摩脚趾肚40～80次 ， 重点是第二个脚趾 ， 对缓解胃痛、养胃都很好 。
每天上床后 ， 双手搓热 ， 将热掌心劳宫穴贴在胃和肚脐上 ， 待热度稍减 ， 再顺时针按摩30～40次 。
怎么治脾胃虚弱呢？脾胃比较的虚弱 ， 可以及时的去正规医院 ， 让医生开一些调理的药物 ， 然后在平时的生活中 ， 大家需要注意饮食方面的护理 ， 不挑食 ， 按时的吃饭 。还有就是平时多抽出时间 ， 去外面进行必要的体育锻炼 ， 这样的话身体就会渐渐的好转了 。
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