鸽子蛋一天可以吃几个

【鸽子蛋一天可以吃几个】鸽子蛋建议一天吃不要超过5个比拟好。鸽子蛋的体型比鸡蛋小，所含的矿物资及微量元素等含量都高于鸡蛋，不过蛋白质与脂肪含量比鸡蛋低，一天大概吃3至5个就能弥补人体须要的成分。
鸽子蛋一天可以吃几个

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如果想要鉴别鸽子蛋是否新颖，可以将其放在冷水中，如果平躺那么是新颖的，如果是直立状况，那有可能超过了10天，如果是漂浮在水面，那么多半已经变质了，不建议食用。
烹饪鸽子蛋的方法也不限制，可以当水煮蛋一样直接煮，或者打散煎成蛋饼，也可以腌制吃或者煲汤。