燕窝可以泡发一夜吗

燕窝可以泡发一夜，不过一般普通的干燕窝泡发时光在4-6小时是最佳的，长时光浸泡，特殊是温度高、容易滋长细菌的春夏季，更容易产生变质、发生异味，食用可能会导致身材不适。
燕窝可以泡发一夜吗【燕窝可以泡发一夜吗】

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如果将燕窝浸泡后来不及煮，建议密封装好放进冰箱保留，避免灰尘、其他脏物等污染燕窝，也可以克制细菌等微生物的生长和滋生。
燕窝不宜食用过多，一般一次3-4克，一周食用三次即可。