防溺水四不要口诀

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没有预防溺水的公式。

没有预防溺水的公式。
预防溺水的四个关键词是:第一，不要在没有成年人指导的情况下下水游泳；二是未经允许不得与他人游泳；三是不得在没有安全设施和救护人员的水域游泳；第四，不要在不熟悉的水域游泳。
没有预防溺水的公式。

文章插图
【/br/】意外溺水时，全身放松，让身体浮在水面上，将头浮出水面，用脚踢水，防止身体流失，等待救援。一找到人就打电话求助。
如果你在水中突然抽筋，无法到达岸边，请立即呼救。如果周围没有人，可以深呼吸，潜入水中，伸直抽筋的腿，用手向上扭动脚趾，缓解抽筋。
【防溺水四不要口诀】游泳时，要选择好的游泳场所，清楚地了解该场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳。如果你身体不好，你最好不要游泳。