200ml水是多少
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- 200毫升水多少钱?
200毫升水多少钱?
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【/br/】人体补水的方式是直接将水喝进体内,从食物中摄取,人体内源性水,即蛋白质脂肪等物质代谢时产生的水 。
一般来说,每个人每天应该喝1500-2000毫升的水,假设一杯的体积是200毫升,大约是8杯水,其余的是从食物中获得的 。
喝水太少可能会使身体脱水,从而降低认知能力和身体能力,还会影响泌尿系统和血管的健康 。喝水过多会增加身体压力,尤其是肾脏代谢和过滤负担 。
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