一块榴莲的热量相当于几碗饭

【一块榴莲的热量相当于几碗饭】每一百克榴莲的热量是147大卡，一百克米饭的热量是116大卡，从这个层面上来看，榴莲和米饭的热量相差不多，榴莲是经常常见的一种水果，味道细腻可口，养分高。
一块榴莲的热量相当于几碗饭

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榴莲果肉中含有丰硕的糖份，碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物资等养分成份，适量的食用榴莲可认为人体供给能量。