黍米和小米有什么区别
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- 小米和小米
小米和小米
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小米除了可以食用,还可以入药,在中医中被列为具有食疗价值的食物 。小米还含有大米和小麦所缺乏的多种氨基酸,对调节和补充新陈代谢非常重要 。此外,小米还具有治疗儿童鹅口疮、烫伤的功效 。
小米是传统的健康食品,可以用来分别炖米饭和粥 。在北方,小米是主要食物之一,很多地区都有晚饭吃小米粥的习俗 。即小米,含有多种维生素、氨基酸和脂肪碳水化合物,营养价值高 。
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