100g干荞麦面煮熟后多少克

【100g干荞麦面煮熟后多少克】大约是110大卡左右， 100g的干荞麦面煮熟后热量是会降低的，水分含量增多，从而单位热量会降低50%-66% ，所以100g的干荞麦面本来的热量是在355大卡左右，而煮熟了之后热量在110大卡左右。
100g干荞麦面煮熟后多少克

文章插图
100g的干荞麦面的热量一般是在355大卡左右，水份含量比拟低，重要的热量起源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。