夏天泡热水澡多久泡一次合适
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- 夏天多久洗一次热水澡合适?
夏天多久洗一次热水澡合适?
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人们在夏天往往会感到闷热,洗澡时间不宜过长 。一般来说,最好花20到30分钟左右 。洗澡温度要控制在37度左右,最好不要超过40度,这样既不会影响身体,又不会对人体有益 。
【夏天泡热水澡多久泡一次合适】如果身体不好,可以适当增加洗澡次数,比如一周两次,然后每隔两天泡一次 。这样既能避免刺激皮肤角质层,又能防止皮肤变得干燥,对人体健康也有好处 。
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