肩关节外展疼痛咋回事
肩关节外展出现疼痛多是出现肩周炎情况，我们知道，肩关节比较脆弱，如果在日常生活中不加注意，很容易受到伤害，造成一定的劳损，这时候就会表现出在上肢运动时出现疼痛现象，对此要注意调养，不要受凉，可以运用中医膏剂来贴敷治疗 。
情况考虑是肩周炎，又称为五十肩引起的肩关节功能障碍，活动受限，肩关节周围疼痛 。一般是因为年老肝肾亏虚，或者是外伤造成的 。
肩周炎可以通过针灸推拿活血化瘀缓解疼痛，同时还要进行相应的肩关节的功能锻炼 。
如用手爬墙，内收肩关节，上举肩关节 。当然做这些功能锻炼的时候疼痛会加剧，即使疼痛也要坚持锻炼才能慢慢的康复 。可能是左侧肩关节炎 。不知道有没有拍X线片 。建议拍线片，看关节间隙有没有狭窄.
有没有骨质增生 。如果是肩关节炎，可以在关节腔内注射糖皮质激素治疗 。肩周炎可以通过针灸推拿活血化瘀缓解疼痛，同时还要进行相应的肩关节的功能锻炼 。如用手爬墙，内收肩关节，上举肩关节 。
【肩关节外展疼痛咋回事】如果出现肩周炎一定要注意调养和治疗，这方面可以进行一定针灸和理疗，加速病灶的血液循环，另外生活中要注意肩部不要着凉，可以吃一些活血化瘀的药物，如果特别严重的患者也可以考虑进行手术等方面的治疗 。
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