膝盖外侧韧带拉伤多久能好 膝盖外侧疼是怎么回事

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  • 膝盖疼痛 , 活动受限是怎么回事?
膝盖是人体柔韧的部分 , 是任何其他部位都无法替代的 。所以膝盖也是容易出现问题的部位 , 比如疼痛或者活动受限 , 有些患者甚至可能无法下蹲 。这时 , 只有找到真正的致病因素 , 才能更好地治疗它们 。
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膝盖疼痛 , 活动受限是怎么回事?1 。膝关节炎
膝关节炎会引起膝盖肿痛 , 尤其是下雨天 , 疼痛的症状会变得更加明显 , 移动时还会出现摩擦的声音 , 这让蹲着成为一件特别困难的事情 。严重时 , 患者的膝盖甚至可能出现内翻畸形和内侧疼痛 , 不仅会影响患者的行动能力 , 还会影响腿部的美观 。
2 。半月板损伤
半月板损伤后 , 膝关节会肿胀 , 会有打滑的感觉 。患者活动时会有当啷声 , 上下楼时疼痛会更加明显 。严重时会限制活动 , 走路时甚至会出现跛行 。
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3 。韧带损伤
韧带损伤也会引起膝关节疼痛和活动受限 , 大多数韧带损伤是由外伤引起的 。韧带受损后 , 患者的膝盖会感到疼痛 , 表现为压痛 。小腿外展时 , 疼痛的感觉会变得更加明显 , 几天后膝盖会有淤青 , 活动受限的程度会更加严重 。
4 。滑膜炎
滑膜是膝关节的重要组成部分 。一旦滑膜因外伤或过度劳损而受损或发炎 , 膝关节就会产生大量积液 , 增加关节内的压力 , 不仅会引起疼痛肿胀的症状 , 还会导致关节粘连 , 最终影响患者的正常活动 。
5 。髌骨软化症
髌骨软化症也是导致膝关节疼痛和活动受限的原因之一 。髌骨软化症多发生在经常走路、爬山或蹲得太频繁的人群中 。髌骨软化症表现为膝关节疼痛 。当腿伸直时 , 疼痛会加重 。当你走得太多或做太多体力劳动时 , 疼痛的症状会变得更加明显 。
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6 。其他骨科疾病
如果膝关节疼痛的位置发生在外侧 , 而且是突发性疼痛 , 那么多半是其他疾病引起的 , 比如腰椎病变、坐骨神经痛等 。建议在出现膝关节疼痛的症状后 , 及时去医院检查 , 确定病因 , 做出针对性的治疗 。
技巧
外伤也会引起膝盖疼痛 , 所以无论是运动还是工作 , 都要采取保护措施保护膝盖 。长期寒冷和巨大的温差也会引起膝盖疼痛 。因此 , 在秋天 , 保持膝盖温暖是必要的 。低温或巨大的温差会引起肌肉和血管收缩 , 从而引起疼痛 。如果患者是中老年人 , 建议多补钙 , 多吃鸡蛋或牛奶 , 少喝浓茶和咖啡 。
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