女性肝气郁结怎么办才好？
对于女性来说 ， 肝部的健康至关重要 ， 女性日常的例假疼痛 ， 头疼 ， 胸闷 ， 恶心等等都是因为自己的肝受到了损伤 ， 导致自己的内分泌紊乱 。而健康的女性面色红润 ， 也有自信 。所以广大女同胞们一定要注意 ， 想要自己白静漂亮 ， 有起色 ， 肝部的健康 ， 非常重要 。下面小编会就这个问题来给大家普及一下如何解决 。
肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一 。其实这都是平时日积月累的生气造成的 ， 常见的月经不调 ， 乳房胀痛 ， 胸闷 ， 胸部两侧肋骨疼痛等问题 ， 都是因为肝受到了不小的伤害 。
有这些症状的朋友可以每日按揉印堂穴(额部 ， 两眉头中间处)、膻中穴(两胸正中)、太冲穴(足部 ， 第一跖骨间隙的凹陷处)各200下 ， 早晚各按一次 ， 可以起到很好的舒肝理气作用 ， 浊气废气统统排出 。
【女性肝气郁结怎么办才好？】心中有结 ， 是女性朋友另外一个美丽不再的重要原因 。现代社会上 ， 女性既要在社会有一席之地和经济独立 ， 又要照顾老公和孩子 ， 还要面对生活中各种纠纷和琐碎事情 ， 压力比较大 ， 生活不如意的地方也非常之多 ， 想不通的问题也就很多 ， 久而久之就成了一个又一个心结 。
心中有结的女性朋友 ， 建议平时可以多敲敲十指 ， 因为十指连心 ， 十个手指上有很多穴位 ， 这些穴位得到了放松和舒缓 ， 心也就得到了宽慰 。在放松的状态下 ， 听着美妙的音乐 ， 双手十指有节奏地敲击桌面 。如此反复 ， 心中的心结自然就会慢慢解开 ， 终至忘却 。
由此可见 ， 除了身体上的不适会导致肝部失调 ， 还有一部分女性是因为感情失利或者生活不顺而导致的肝气郁结 ， 其实很多病都是由于心气不顺所引起 ， 作为女性 ， 小编也提醒广大的女性同胞们 ， 心平气和 ， 注重调理 ， 才能让自己气色红润 ， 变得漂亮起来 。
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