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十个月宝宝缺铁性贫血怎么办呢

孩子缺铁性贫血的现象是在是太多了 ， 好多宝宝在验血的时候都有一点点的缺铁性贫血 ， 如果是十个月的宝宝有缺铁性贫血的情况 ， 这样应该怎么办好 ， 是给宝宝食补还是给宝宝药补呢 ， 这个问题真的是让许多宝妈烦恼的问题 ， 下面我们就来说说十个月宝宝缺铁性贫血怎么办 。下面我们就一起来看看吧 。
含铁量高的食物有：
1.母乳的铁吸收率最高50%
2.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22%
3.鱼、猪血的铁吸收率为11%
4.牛奶的铁吸收率为10%
在生活中 ， 应加强护理 ， 防治感染 ， 改善喂养 ， 适当增加富含铁质的食品(如动物血 ， 瘦肉 ， 蛋黄 ， 豆制品等) ， 注意饮食搭配 ， 如肉 ， 菜搭配利于铁的吸收.有偏食习惯者 ， 应予以纠正.查因并去除病因 ， 如治疗肠道失血 ， 驱虫钩虫等.
营养性贫血只要进行治疗 ， 一般均可于1~2个月后痊愈.轻症者 ， 只须改善饮 食 ， 即能痊愈.贫血较明显者 ， 除改善饮食外 ， 可应用铁剂 ， 维生素C ， 维生素B12 ， 或叶酸等治疗 ， 直至贫血完全纠正后 ， 再用1-3个月.
多吃瘦肉 鸡蛋黄 猪肝 动物内脏 等等含铁丰富的食物 就可以了 可以用铁质的 锅具 做饭菜 ， 也可以加强饭菜中铁质的含量的
如果只是有点轻度的缺铁性贫血 ， 平时可以多吃点含铁高的食物 ， 还有就是可以吃点红枣 ， 还有就是可以吃点猪血和猪肝 ， 要多吃点动物肝脏 ， 蛋黄 ， 动物血等 。补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果 ， 像鲜枣 ， 猕猴桃 ， 桔子 ， 草莓 ， 还可以多吃点大枣 ， 这些都是补铁补血的 。
【十个月宝宝缺铁性贫血怎么办呢】以上就是十个月宝宝缺铁性贫血怎么办的介绍 ， 希望宝妈能够好好的了解一下 ， 不要宝宝检查出来有缺铁性贫血就着急的没有头绪 ， 一定要根据宝宝的情况来补铁 ， 要是轻微的缺铁性贫血只要给宝宝食补就可以了 ， 不要乱用药物来补 。

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