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一段真诚的道歉 怎么道歉

如何道歉 ， 是获得真正的原谅 ， 以积极的方式促进关系的关键 。来看看真诚成功道歉的七大技巧吧！

一段真诚的道歉 怎么道歉

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一段真诚的道歉 怎么道歉

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在紧张的时刻 ， 我们偶尔会有意无意地说或做一些伤害别人或做一些事情 ， 这取决于我们的心情 。
然后 ， 当我们恢复理智时 ， 我们意识到道歉是为了弥补我们造成的痛苦 。
而不仅仅是道歉 。
因为我们感到抱歉 ， 我们想向我们伤害的人道歉 ， 让他们知道我们对自己的言语或行为有多后悔——道歉可以帮助我们走出困境 ， 回到被冒犯的人信任我们的地方 ， 相信我们的动机和我们说过的话 。
简而言之 ， 我们想真诚地、恢复性地道歉 。
但是怎么做呢？
受伤的人往往会不理智地思考 ， 这是因为愤怒 。同样 ， 当我们说或做让我们陷入这种境地的事情时 ， 愤怒会遮蔽我们的洞察力 ， 愤怒也会遮蔽愤怒的人的宽恕能力 。
虽然我们知道我们应该道歉 ， 但这并不总是容易的 。这样做使我们有可能被被冒犯的人所面临的愤怒和怨恨所冒犯 。
他们也不容易接受我们的道歉 。他们会怀疑这是不是真的——也许如果我们道歉 ， 那还是我们的真实感受 。
真诚道歉或接受道歉的秘密因素是意图 。
当我们真诚地向别人道歉时 ， 我们希望他们能理性地接受我们的道歉 。
不是因为容易原谅和忘记 ， 也不是因为我们应该 ， 而是因为他们故意决定原谅我们 。
此外 ， 不原谅我们对他们的伤害比我们更大 。道歉之后 ， 我们的生活看起来和感觉都差不多 ， 但对于不肯原谅的人来说 ， 他们的日子就像阳光一样黯淡 。那是因为他们用痛苦、愤怒和不可原谅的黑色镜片看待事物 。
对于需要道歉的人 ， 让我们不要退缩 ， 让自尊挡着路 。让我们有意识地改正错误 。这不仅反映了我们的性格 ， 也证明了我们的性格 。
要彼此善待 ， 要有怜悯 ， 要彼此饶恕 ， 正如神在基督里饶恕了你们一样 。~彼此之间
有时候 ， 事情需要一段时间才能回到原来的状态 ， 但它们可以比以前更好 。意图可以将关系带入更深层次的尊重、和谐和相互关心 。当决定如何道歉时 ， 只要记住把本杰明·富兰克林的话放在前面和中间:“永远不要用借口来破坏道歉 。”
如何道歉——真诚道歉的七个步骤
1.请求允许道歉 。
那些被你冒犯的人会感激你没有直接干预 ， 并认为你可以做一些涉及他们的事情 。有时 ， 允许立即道歉 ， 有时在这里冒犯了冷静下来的机会 。当他们给你许可的时候(他们也是 ， 因为他们真的很想听你说什么) ， 让他们详细知道你的道歉 。被冒犯的人需要听听你做了什么 ， 让他们知道你理解他们为什么生气 。
2.让他们知道你意识到你伤害了他们 。
告诉他们你对自己的所作所为有多后悔 ， 你知道这是错的 ， 你重视他们的感受 。表达你希望时光倒流 ， 改变你的言行 。
注意不要说“如果我伤害了你 ， 我很抱歉” 。这样做意味着你不知道你伤害了别人 。像“如果”和“如果”这样的词把责任归咎于感到受伤的人 ， 而不是犯错的人 。
3.告诉他们你打算如何改变现状 。
有时候 ， 纠正一种情况是不可能的 。如果可能 ， 尽最大努力做正确的事情 。如果没有 ， 让被冒犯的人选择他们想看到的结果 。
4.让他们知道你道歉的本质是一个承诺 ， 你不会做你做过的事 。
第四步至关重要 。否则 ， 你提供的不是道歉 ， 而是借口 。
你说话后 ， 正式请求他们的原谅 。
“劳拉 ， 我请求你的原谅 。你能原谅我吗？如果你请求原谅的事情深深伤害了你 ， 那就补充一句 ， “我知道你需要时间来考虑 。“不要以为如果你请求他们的原谅 ， 他们会直接原谅你 。
6.考虑写一张手写的便条 。
为什么呢？这张纸条是对你的遗憾和你不会再犯的承诺的永久提醒 。它也可以帮助你遵守诺言 ， 因为他们会在你的笔迹上写下你会的 。把这当成宽恕的期票 。
7.两个人该出去兑现承诺了 。
如果劳拉接受你的道歉 ， 就意味着她不会怀恨在心 。每次她生你的气 ， 都会提到你做的事 。你(已经道歉了)从一开始就不能做任何冒犯她的事情 。
你应该真诚道歉 ， 接受道歉 ， 以恢复关系为目的 。
有时候 ， 事情需要一段时间才能回到原来的状态 ， 但它们可以比以前更好 。意图可以将关系带入更深层次的尊重、和谐和相互关心 。当决定如何道歉时 ， 只要记住把本杰明·富兰克林的话放在前面和中间:“永远不要用借口来破坏道歉 。”
在下一个到来之前 ， 继续给这个世界只有你能给的:你最真实的自己！
【一段真诚的道歉 怎么道歉】亲吻和拥抱 ， 

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