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手足冰冷症怎么办

不知道大家对于手足冰冷症，这种情况了解多少呢这并不是一种常见的疾病，但是最近很多人都不同程度了出现了这种情况，这种情况会给我们带来非常寒冷的感觉，让我们感觉非常难受，其实这也并不是什么太严重的一种疾病，下面就让我们一起了解一下手足冰冷症的治疗方法吧 。
1、自然之法：生产 有怀孕生过孩子之后就可好了这一说法，女人属阴，怀孕则身体属阳，阳虚则可补，由此则好矣 。但此法只能用于女性，男性则无可用此法 。
【手足冰冷症怎么办】2、物理疗法：泡热水等 热水泡脚，使脚部置于暖和环境中，使血管扩张，气血运行通畅进而消除冰冷 。浸泡热水，训练抗寒能力 这是美国马萨诸塞州军部环境医学研究所的默里·哈姆雷特博士用来训练士兵的好办法：首先，坐在温度适宜的房间里把手浸泡在摄氏40-42度的温水中2-5分钟，然后到寒冷的室外，把手在同样温度的水中浸泡10分钟，接着回到室内，把手放在温水中再浸泡2-5分钟 。我们知道，寒冷的环境通常会使血管末梢收缩，而温水又会让血管末梢张开，当你重复地让血管在寒冷的环境中张开时，实际上你是在有效训练手抗衡血管的收缩反应，经过50次训练后，你的手就能更容易抵御严寒侵袭了 。
3、药物疗法：中药
4、食补疗法： 营养专家如是说： 营养专家如是说：营养是健康的物质基础，食物犹如人的动力源泉，生热营养素蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢产生的能量是维持体温的直接能源 。饥寒交迫，吃饱了不冷，大家可能都有这个体会 。因此，饮食营养对于保温来说是极为重要的 。药补不如食补，在选择食物时，可以选用能量高的，即动物性食品可以适当多用些；也可以多选些有扩张血管作用的食物 。
对于手足冰冷症的治疗方法，我们每个人都可以多加了解一番，才能够帮助我们在以后的生活中更好更快的治愈出现的这种情况，还可以把这些内容分享给更多的患者朋友，帮助他们也能够更快的摆脱疾病的困扰，过上健康的生活 。

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