儿童脾胃虚弱该怎么办呢
儿童的身体健康时刻的受到家人的关心 ， 但是现在我们儿童的体质状况并不乐观 。很多孩子平时都存在平时挑食 ， 不运动的习惯 ， 而渐渐的脾胃功能也变得有一些虚弱 ， 这给孩子的生长发育将会造成一定的影响 。那么 ， 儿童脾胃虚弱该怎么办呢？对于广大的家长朋友比较关心的这个问题 ， 接来下一起来看看下面的具体的介绍 。
调理脾胃的关键是合理喂养 ， 药物只是辅助
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养 ， 注意良好合理的饮食卫生和习惯 。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因 ， 可能是喂养不当导致的 ， 有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑 ， 这是一种非常不好的喂养方式 。另一部分的确与脾胃虚弱有关 ， 但不管哪一种方式 ， 作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助 ， 主要是要在整个营养搭配方面注意 ， 包括注意良好的生活习惯 。
咳嗽期间肉和鱼都要少吃
孩子在咳嗽期间要饮食清淡 ， 肉、鱼等要少吃 ， 中医认为肉是生火 ， 鱼是生痰的 。另外咳嗽不要吃太冰的食物 ， 中医认为咳嗽大部分是肺感寒 ， 与肺受寒有关系 。
日常护理中千万别着凉
一方面 ， 中医认为太凉的事物入胃后是会伤阳气的；另一个方面 ， 脾胃虚弱的孩子容易外感 ， 这种情况下如果一着凉 ， 也很容易感冒 ， 所以这种孩子在护理方面要注意一些 。
捏脊对孩子的保健非常好
捏脊是物理疗法 ， 没有副作用 ， 操作也很简单 ， 家庭里完全可以实施 ， 这对孩子的保健是非常好的措施 。
【儿童脾胃虚弱该怎么办呢】具体做法：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状 ， 食指半屈 ， 拇指伸长 ， 然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米 ， 从下往上推进 。如此反复 ， 每天1～2次 。
儿童脾胃虚弱该怎么办呢？儿童脾胃虚弱的问题如今已经是比较普遍的现象 ， 主要的调理的办法还是首先需要从孩子的饮食方面着手 。让孩子养成健康的饮食习惯 ， 每天按时吃饭 ， 不准挑食 ， 饮食上更丰富一些 。还有就是适当的让孩子多出去参加体育锻炼 ， 提高孩子身体素质 。
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