一动关节响是怎么回事
现在的人越来越注重健康问题 ， 身体有一些毛病一般都会去医院进行检查 ， 尤其是老年人 。由于老年人骨骼老化 ， 身体新陈代谢能力下降 ， 经常会出现一些问题 ， 像关节一动就响这个现象比较普遍 。一动关节就响不一定只发生在老年人身上 ， 每个人都会出现这种现象 ， 下面我们就来看看专家给出的解释 。
【一动关节响是怎么回事】关节会嗝嗝响有三个原因 ， 1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接 触面 。
1)气体逃逸：科学家们认为在我们人体关节间 ， 有一种叫做滑液(synovial fluid)的 液体 ， 是用来润滑关节用的 。这种滑液内含有一些气体 ， 譬如氧气、氮气和二氧化 碳 。这些气体在滑液中形成气泡 。当我们拉伸我们的 关节时 ， 滑液中的气体急速跑 掉 ， 就造成嗝嗝响 ， 因为气泡破了 。
2)关节移位：当我们移动关节时 ， 肌腱韧带移位 。当肌腱韧带回复到原来的位置时 ， 你有时就会听到嗝嗝响 。这种情形以膝关节和足踝为多 。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面：关节炎会破坏关节间的软骨组织 ， 造成关节接触 面不再平滑 。这种状况下 ， 关节磨擦就会产生响声 。活动关节产生声音是否对身体有害？不一定 。如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时 ， 得去看医生 。有些人喜欢搬指关节来产生声音 ， 一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软 组织 ， 而减弱了我们手指的握力 。
初学者往往有这样的现象 ， 应当说大部分都是正常的 。人的关节 ， 有些部位有些角度平日是比较少活动到的 ， 这就象一部新的汽车一样 ， 需要有一个磨合期才能运动得顺畅 。尤其是肩关节 ， 平时活动比较少 ， 而太极拳中 ， 各关节经常做圆周运动和升降运动 ， 会使“死”关节活泼起来 ， 因此刚开始发出声响是难免的 。但要注意 ， 初学者一定要注意关节的放松 ， 顺其自然 ， 不要强行做吃力的动作 ， 关节能转到多大辐度就多大 ， 不要逞能 ， 也不要有不怕吃苦不怕痛的思想 ， 注意保护关节不受损伤 。关节一旦受损 ， 往往是不可逆的 ， 是一辈子的事 。只要坚持 ， 日久天长 ， 关节自然能打开 。切不可急于躁进 。待练习一至两个月 ， 如果天天坚持练 ， 仍然会响 ， 则可能是有问题 。需要暂时停止练习 ， 到医院检查 。
看了上述专家给出的解释 ， 我们是不是对关节一动就响这个现象有了大致的了解呢？关节一动就响不一定就是病理性疾病 ， 有的时候关节长时间没有活动 ， 在动的时候就可能造成关节发出响声 。为了家人的健康 ， 我们平时需要多了解一些健康知识 ， 多去主动了解病症的症状以及治疗方法 。
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