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人的记忆一般多久就忘了 人的记忆有多久

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  • 什么是记忆？
  • 为什么三岁前会失忆？
  • 现在的记忆会丢失吗？
  • 如何提高记忆力？
从小到大的故事大家都记得很清楚 ， 尤其是那些小时候觉得很傻的事情 。从小学到现在的影像也很清晰 。如果你刻意去想它们 ， 你就能知道那些事情是怎么发生的 。
但是 ， 记忆虽然深藏在脑海里 ， 那一瞬间也会丢失 。如果发生很多意外 ， 你会失去记忆 。从电视剧里也能看到很多 。另外 ， 仔细想想 。你还记得三岁前的记忆吗？这不得不让人好奇 。除了意外失忆 ， 3岁前失忆的原因是什么？带着这些疑问 ， 我们来看看原因 。
什么是记忆？我们先来看看什么是内存 。一般来说 ， 记忆和学习是分不开的 。就像我们现实世界中的计算机一样 ， 类似于下面的过程 ， 即编码、存储、提取 。
比如我们现在使用的很多应用软件 ， 我们之前并不知道这个东西 ， 但是它被编码之后 ， 这个软件就出现了 ， 这个软件的代码就会存在于数据库中 ， 相当于我们的大脑 。第一 ， 在我们知道它之前 ， 我们并不知道它 ， 然后我们会把它储存在我们自己的大脑里 。当我们想再次使用它时 ， 我们可以直接将其从数据库中取出 。这样 ， 我们就可以提取自己的记忆 。一般数据库里的数据都是无干扰存在的 ， 那为什么很多人记不住3岁前的记忆呢？
为什么三岁前会失忆？理论上来说 ， 我3岁之前的记忆是没有干扰和意外的 ， 但我就是记不住3岁之前的记忆 。
早在100年前 ， 就有人对此感到困惑 。这个人就是心理治疗之父西格蒙德·弗洛伊德 。正是因为这种困惑 ， 西格蒙德·弗洛伊德也提出了“婴儿健忘症”这个说法 ， 意思是人成年后 ， 没有办法记住自己3岁前的记忆 ， 甚至很多人还记得7岁后发生的事情 。他们7岁前的记忆完全丧失 ， 完全没有记忆 。随着年龄的增长 ， 
心理治疗之父西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund freud)也对这一问题进行了相关研究 ， 甚至许多科学家也相继加入了这一研究 。但是大多数科学家还是被这个问题困扰着 。因为这个问题 ， 科学界分为两派 ， 一派认为3岁前的孩子是有记忆的 ， 但是随着慢慢长大 ， 3岁前的记忆就被遗忘了 ， 所以人类记不起3岁前的记忆 。
另一部分是3岁前的孩子没有记忆 。原因是记忆皮层的结构和功能无法维持3岁以前婴儿时期的长时记忆需求 ， 也就是我们刚才说的 ， 信息无法长时间储存 ， 所以3岁以前没有记忆 ， 或者说有一些记忆是不真实的 。
现在的记忆会丢失吗？据北京中医药大学医学博士王秋园的文章介绍 ， 有关于此的介绍 ， 相关学术研究证明 ， 人的记忆力从20岁开始达到顶峰 ， 从20岁中期开始 ， 人的记忆力就开始出现不可逆的下降 ， 无论是工作记忆还是长时或短时记忆 ， 但有一种记忆是不断上升的 ， 这种记忆就是“语义记忆” 。
语义记忆是对一般知识的理解 ， 是人们使用语言所必需的记忆 ， 是人类的心理词典 。除此之外 ， 其他的记忆也会慢慢衰退 ， 也就是说现在的记忆会继续丢失甚至遗忘 。
如何提高记忆力？很多人都担心自己记忆力下降 ， 那么怎样才能提高注意力呢？还有很多技巧 。最常见的就是我们家里经常放的那种存储卡 ， 就是一小叠纸 。你可以在上面写下你想记住的东西 ， 贴在墙上 ， 这样可以提高你的记忆力 。
除此之外 ， 你还可以建造记忆宫殿 ， 建立联想等等 。 ， 或者专心做一件事 ， 不断重复 。就像在电子厂工作 ， 你不断重复一个动作 。久而久之 ， 你会强化这种记忆 ， 甚至你的身体也能本能地对这样的操作做出反应 。但最重要的是要有一个好习惯 ， 适当放松大脑 。
【人的记忆一般多久就忘了 人的记忆有多久】以上小编给大家带来的就是这些 。那么 ， 你觉得你失去了一些记忆吗？欢迎在下面的评论区留言 。

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