怎样快速冻冰袋 冰袋冻多久
这不是干冰——这个年轻人用干冰冻伤了他的皮肤 。
据武汉晚报报道，篮球爱好者郑先生扭伤关节后，用干冰敷关节 。谁知与干冰接触仅一分钟，郑先生受伤的皮肤上就出现了水泡，颜色变成紫红色，导致严重冻伤 。
干冰是温度在-78.5℃以下的固体二氧化碳，因其吸热量大，常被用于食品冷藏和保温 。虽然没有毒性，但是干冰的温度很低，直接接触皮肤会瞬间带走热量，非常容易被冻伤，甚至导致皮肤缺血坏死，甚至损伤肌肉和骨骼 。
正确的“冰敷”，要注意的事情太多了 。
冰敷主要是通过低温作用于皮肤和深层组织，起到减少出血、消炎、消肿止痛的作用，所以最常用于外伤引起的炎症急性期 。此外，这些作用还可以减少继发性损伤、缺血和对其他结构的损害 。
冰敷时间
急性损伤24~72小时内冰敷，每2~3小时冰敷一次 。如果肿胀、疼痛、发热明显，每1~2小时冰敷一次 。每次冰敷的持续时间应控制在10~20分钟 。记住每次冰敷的时间不要太长，会导致血管反射性扩张，适得其反 。
特别强调:冰敷不限于伤后2-3天 。其实只要肿胀明显就可以冰敷 。有时候走路不肿，但是运动后肿了也可以冰敷 。一般可冰敷至肿胀基本消失，即可停药 。
冰敷的最佳位置 。
最疼，肿，热的地方 。
以膝关节为例，以痛、肿、热最明显的部位为中心进行冰敷 。在此期间，可以适当移动整个关节，实现冰敷 。如果手术做完了，去掉敷料，拆去伤口缝线后，伤口内和伤口周围的炎症反应也很明显，可以重点冰敷 。
冰冻物品
一般有化学冰袋、硅胶冰袋、冰水混合物、冷疗机等 。其中冰水混合物是最简单实用的一种，一般是1份冰2份水的比例 。可以选择矿泉水瓶或者塑料袋放在家里的冰箱里，然后用毛巾包好放在患处，可以防止直接冰敷造成的冻伤 。冰敷的程度不应引起膝关节的刺痛感 。
完全附着在皮肤上
无论是采用硅胶冰袋法还是冰水混合物法，都要考虑到贴合性，使冰袋与炎症组织充分贴合，使冰敷效果直达患处 。所以硅胶冰袋在使用时要根据关节形状适当调整形状 。冰水混合法，冰袋可以扎紧，摊开展平 。
防止冻伤
使用硅胶冰袋时可能会出现这种情况，所以做好保护性隔离，严格控制冰敷时间，可以有效预防 。使用时，注意防止冷凝水滴污染伤口 。
什么情况不适合冰敷？
因为冰敷会收缩血管，对神经有一定影响，以下情况应避免冰敷:
(1)有各种外周血管疾病，如最常见的糖尿病；
(2)对低温高度敏感，低温诱发严重荨麻疹；
(3)雷诺综合征(血管痉挛)；
(4)有感觉障碍或异常；
(5)冷球蛋白血症；
(6)阵发性冷血红蛋白尿(见“阵发性冷血红蛋白尿”)；
(7)皮瓣术后，术后切口未愈合时，禁止局部冰敷；
【怎样快速冻冰袋 冰袋冻多久】
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