几天拉屎一次算正常 多久大便算正常
吃喝拉稀是一种正常的生理现象，但说到屎这个词，很多人会觉得不文明，还有点恶心，通常拒绝讨论这个话题 。说起来有点恶心，但是大便也可以帮助反映人体健康状况 。从大便的异常可以知道自己的健康状况 。很多人会有这样的疑问，一天排便几次是正常的？有的人三天大便一次，有的人一天大便三次 。哪个更好？
每天正常排便多少次？
严格来说，没有标准答案 。每个人的体质、生活习惯、年龄不同，每天排便的次数也会不同 。正常情况下，排便规律是有保证的，每次排便都没有异常表现，也能说明身体健康，没有什么异常 。所以，不管是一天排便一次，多天排便一次，还是一天排便多次，只要拉出来的便便是好的，就不会有问题 。
你需要注意的是排便次数 。如果变化突然，持续时间长，可能是身体问题 。还有大便表现异常，排便的感觉也有变化 。你需要赶紧检查一下身体，胃可能有相关问题 。
一天三个大便，还是一天三个大便，哪个健康？
先说三天一次大便是什么感觉 。每三天要根据情况大便一次 。如果每次都这样做，就已经形成了规律，每次排便都很正常 。没有什么特别的区别，所以不需要太担心 。这是正常现象 。每个人的消化吸收能力不同 。如果消化吸收较慢，新陈代谢也会较慢，产生的废物也会较慢，排便也会较少 。这将会发生 。
如果有三次排便不规律，有时排便时间会更长 。排便时比较困难，大便干燥 。可能是便秘，也要注意肠胃的健康 。还有就是饮食和不良习惯 。这种情况要多加注意，及时了解原因 。
一天大便三次的人不要太紧张 。长期以来都是这样，说明这是正常现象 。只能说你的消化能力比别人强，应该属于不吃肥肉的那种，而且是很多人羡慕的那种体质 。但如果有一天三次的周期性排便，有时排便时间较长，往往会发现这种情况 。排便也有异常现象，身体还是感觉不舒服，不得不重视 。很有可能是肠道出现了不好的情况，需要尽快解决问题 。
从这个角度来说，无论是三天排便一次，还是一天排便三次，只要规律，没有异常，对健康都没有影响 。但根据人体的消化能力，一天排便三次似乎更好 。如果三天排便一次，就无法更好地排出体内的毒素和垃圾，肠胃蠕动也会变慢，容易导致肥胖及相关问题 。看来三天排便一次的人还是要做一些调整，这样对身体更有利 。
【几天拉屎一次算正常 多久大便算正常】我不知道你属于哪种情况 。不用太担心，只要保持规律排便，便便就正常了，对身体影响不大 。重要的是保证良好的生活习惯和饮食习惯，适当的运动和均衡的饮食 。
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