如何避免呼吸道细菌感染？
地球上的空气质量明显不如以前 ， 可以说工业的急速发展破坏了原有的环境 ， 导致了空气质量越来越差 ， 而人类想要活命 ， (就目前的科技情况)绝对离不开空气 。空气质量差是因为其中悬浮着许许多多的小颗粒 。为了我们人类的身体健康 ， 接下来说说该如何避免呼吸道细菌感染呢？
一年四季都会遭遇呼吸道感染 ， 但春季是上呼吸道感染的多发时节 。上呼吸道感染 ， 俗称“伤风” ， 普通感冒起病较急 ， 早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞 。
【如何避免呼吸道细菌感染？】季节原因：
风和日丽的季节 ， 群体活动会增多 ， 大家交叉感染的机会也就增多了 ， 以及生活环境对身体的不利 ， 如室内装修不合格等 。
流感治疗要重视
流感的治疗原则为对症治疗 ， 减轻患者症状和减少并发症 。同时采取消毒隔离措施 。用感冒药对症治疗 ， 可以应用抗病毒药神经氨酸酶抑制剂 ， 奥司他韦75毫克 ， 每日2次 ， 3-5天 ， 在流感早期(48小时内)使用可以减轻症状 ， 缩短病程;中成药板蓝根冲剂、小柴胡冲剂、鱼腥草冲剂等具有清热、解毒作用 ， 也可以使用 。一旦出现高热不退、呼吸困难者应及时到医院就诊 。
用大甜大腻、油炸多脂、生冷粗糙食物 。
自我预防：
①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果 ， 它们富含抗氧化剂 ， 可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基 。
②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效 ， 并可减轻呼吸道充血和水肿 。
好了 ， 小编在这里已经详细介绍了如何避免呼吸道细菌感染的方法 。虽然我们周围的空气质量差 ， 但是只要我们做好防护措施 ， 对避免呼吸道感染还是会起到很大作用的 。看到这篇文章的你 ， 如果觉得很受用 ， 记得要及时分享给身边的朋友哦 。
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