嗓子总觉得有东西是怎么回事？
【嗓子总觉得有东西是怎么回事？】有些人脾气暴躁，动不动就会因为一些小事大喊大叫 。喊叫虽然能帮助我们出气，但长期这样对我们的嗓子伤害是很大的 。另外，饮食不注意，经常吃一些容易上火的食物也会伤害到我们的嗓子 。有些人的嗓子出了问题就总会觉得嗓子里有东西，今天小编就来给大家讲讲这其中的原因 。
咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉头异物感” 。当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变 。只是喉头有异物感，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙 。专家认为有这类症状者通常有两种反应，一是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好 。
当喉头有异物感时，给你一个小小的建议：喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适 。否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害，可能因而造成慢性咽喉炎 。若是感冒了、喉咙不舒服，可运用几种简易的招式：洗澡时，用淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来;另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会 。
不过，有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分，并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物，一般症状都可缓解 。
引起嗓子感觉有东西这一症状的原因有很多，当感觉嗓子有异样时，就要尽量不用嗓，要说话也不要太大声 。如果平时有抽烟喝酒的习惯，在这段时间也应该停止 。应该多吃一些水果和蔬菜，这些食物富含维生素，对保护嗓子是很有好处的 。
推荐阅读
- 到南京旅游必去景点 南京哪里好
- 蚂蚁庄园10月20日答案汇总 武汉别名江城又被称为什么
- 中国第一部诗歌总集是什么？
- 湖人总冠军心情感慨 湖人总冠军的心情句子
- 中国哪些电影入围东京电影节 2020东京电影节入围完整版片单汇总
- 粉丝搞笑评论汇总 粉丝评论有多搞笑
- 失明可以提高听力吗？
- 女孩子下身总是很痒怎么办
- 最近脖子总响怎么回事
- 最近总打喷嚏怎么回事 有可能是鼻炎吗