上厕所，大便不出来，怎么办？
上厕所 ， 大便不出来 ， 怎么办？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧 。
首先我想说的是 ， 首先在饮食上一定要控制 。不要吃一些辛辣的东西 ， 否则会加重这类的情况
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另外吃一些润肠通便的食物 ， 比如苹果香蕉等食物 ， 这样一般情况就会有好转的 。
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【上厕所，大便不出来，怎么办？】如果情况还没有好转 ， 大家记住了 ， 弄一杯白开水 ， 过了一夜之后 ， 再添加一点热水进去 ， 喝了之后非常见效 。
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如果还没有见效的话 ， 可以去医院买通便的药物就可以了 ， 如果很严重就得灌肠处理了 。
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