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怎么可以测自己是酸性体质

很多人是酸性体质 ， 但是自己却不知道 ， 酸性体质给人们带来的伤害是很大的 ， 特别是一些特强酸性体质 ， 这样的体质给人们带来的危害就更大了 ， 而酸性的体质还是一个非常容易生病的体质 ， 特别是尿酸高的人 ， 如果是酸性体质的话尿酸高的几率也会加大 ， 酸性体质还会引起身体过度肥胖 ， 那么如何才能测出来自己是酸性体质呢？
日常生活中的人们 ， 一定要注意自己的身体健康 ， 健康的饮食 ， 不要再吃那些垃圾的食品 ， 那样对身体的危害是很大的 ， 人们一定要注意自己的健康问题 ， 那么到底酸性的体质好 ， 还是碱性的体质好呢？酸性体质的表现又有那些呢 ， 让我们一起来了解一下 。
酸碱变化影响
除了药物或疾病干扰外 ， 正常人会引起体内酸碱变化有两种因素：呼吸和代谢 。放慢呼吸或不呼吸 ， 会使体内的二氧化碳增多 ， 从而血液的pH值降低 ， 造成酸中毒 ， 支气管炎和哮喘患者容易酸中毒;呼吸过于频繁或深呼吸过多 ， 体内二氧化碳减少 ， pH值加大 ， 引起碱中毒 ， 肝硬化或服用阿司匹林的人容易碱中毒 。糖尿病、肾功能不全、腹泻或服用利尿剂等有代谢疾病的人容易酸中毒 ， 而严重呕吐或肾脏控制酸碱不平衡的人容易碱中毒 。
酸性过多而引起的病
⊙强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类 ， 即固体酸性物 ， 造成人体骨骼中的钙离子含量降低 ， 从而导致骨质疏松症等疾病 。(原来硫酸钙 ， 氯化钙是酸性的啊 ， 第一次听说)
⊙强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症 ， 导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病 。
⊙酸性废弃物堆积 ， 使附近的毛细血管被堵 ， 血液循环不畅 ， 导致糖血尿、肾炎及各种癌症 。
⊙胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛 ， 胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等 。
另外 ， 根据调查发现 ， 酸性体质的人罹患慢性疾病的机率很高 ， 百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者 ， 都是酸性体质 。
健康人体内环境的PH值在7.35到7.45之间 ， 即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢 。可是根据调查只有10%的人PH值在此范围内 ， 属于碱性体质多达70%的人是酸性体质 ， 体液PH值经常徘徊在7.35左右或稍低 ， 身体处于健康和疾病之间的亚健康状态 。与碱性体质者相比 ， 酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等 ， 到医院也检查不出什么毛病 。如果长期处在酸性体质不加以改善 ， 女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病 。权威专家论证：85%的痛风、高血压、癌症、高血脂症患者 ， 都是酸性体质 。“当然 ， 这只是PH值稍低一点的表现 ， 如果体液酸得厉害 ， 人就受不了 。”当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病 ， 下降到6.9时就会变成植物人 ， 如果只有6.8到6.7时人就会死亡 。
【怎么可以测自己是酸性体质】如果自己测试出来身体是酸性体质的话 ， 那么在生活中改善酸性体质 ， 达到酸碱平衡就很重要了 ， 一定要注意了 ， 酸性体质会导致人们患上各种各样的疾病 ， 甚至是很严重的疾病 ， 所以说想要自己的身体变得更健康的话 ， 酸性体质是一定要及时改善好的 ， 改善期间要多给自己吃点碱性的食物 ， 也要多注意身体的锻炼 。

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