梨什么时候吃最好 吃梨的最佳时间

【梨什么时候吃最好 吃梨的最佳时间】1、正常吃梨一般能够促进肠胃的蠕动,如果一般空腹吃,就会造成胃肠的提前工作 。这样长期下来,是不利于健康的 。
2、一般建议在正常的用餐以后,一到两个小时之内吃 。这样才不会给为造成伤害,这时候吃梨还能够促进消化,使营养物质更容易的进行吸收 。

    推荐阅读