吃什么水果对心脏好 对心脏好的水果推荐
1、对心脏好的水果是比较多的 ， 比如香蕉、猕猴桃、苹果、蓝莓、紫葡萄、樱桃等 。这些水果中维生素含量是比较高的 ， 对保护心脏具有一定的好处 。
2、水果中不含有脂肪和胆固醇 ， 并且营养价值相对比较高 ， 对心脏病患者有一定的好处 。
【吃什么水果对心脏好 对心脏好的水果推荐】3、但是 ， 如果血糖相对比较高 ， 平时应尽量少吃一些含糖量较高的水果 ， 以免加重高血糖的症状 。心脏病人的饮食最好以清淡为主 ， 另外要注意荤素搭配 ， 以保证体内有充足的营养 。一定要避免暴饮、暴食 ， 以免加重心脏的负担 。如有不适 ， 应该及时前往医院 ， 进行就医 。
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