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多吃梨有什么好处呢

梨是比较平常普通的水果 ， 大家在市面上很容易接触的到 ， 而且在生活当中经常听说的就是炖冰糖雪梨水 ， 有效的帮助缓解感冒 ， 出现的一些不适症状 ， 但是吃梨还有很多你意想不到的功效 ， 所以下面就为大家来详细盘点多吃梨的这些好处 ， 希望每个人对这些水果的选择都有更科学的了解 。
梨———天然矿泉水 功效：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口 ， 所以又有“天然矿泉水”之称 。在秋季气候干燥时 ， 人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥 ， 梨就是最佳的补水护肤品 。适用量：每天1个即可 。温馨提示：梨性寒凉 ， 一次不要吃得过多 。脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用 。梨的好处多多 ， 它味甘、微酸、性寒凉 ， 生津止渴、润燥化痰 ， 所补不小 。不过 ， 吃梨也是有讲究的 ， 不同吃法 ， 将产生不同效果 。
一、生吃梨 ， 能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症 。
【多吃梨有什么好处呢】二、将梨压榨成汁 ， 加胖大海、蝉蜕、冰糖少许 ， 煮服饮之 ， 对体质火旺、易生喉炎者 ， 具有滋润喉头、补充津液的功效 。
三、把生梨加冰糖或蜂蜜 ， 熬成膏即成“秋梨膏” ， 可治疗肺热咳嗽 。
四、梨切片 ， 与杏仁五钱 ， 桔梗、川贝各二钱 ， 胖大海一钱同煮 ， 可治因伤风感冒之后黏痰不愈者 。
五、用梨一个 ， 削去顶尖 ， 成一盖形 ， 挖去核仁 ， 纳入川贝一钱 ， 加入少许冰糖或蜂蜜 ， 将梨盖盖回 ， 隔水加热炖熟 ， 可治疗痰火胸痛、咳嗽 。
不管是哪一种水果 ， 如果我们能够做到正确健康的使用 ， 对身体健康都是比较有利的 ， 而且还可以更好的帮助我们 ， 治疗和预防一些疾病问题 ， 所以大家应该多去注重这些水果的营养价值 ， 遇到一些疾病的时候就可以利用它帮助自己解决 。

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