分手了难过怎么办 怎么度过分手难过期
【分手了难过怎么办 怎么度过分手难过期】1、分手后的一段时间肯定非常难过 。所以我们要学会去疏解负面情绪 ， 可以和好友倾诉一下 。
2、出去多走走 ， 别整天在家 ， 可以多运动下 ， 运动使人快乐 。
3、疏解负面情绪后 ， 可以冷静地复盘这段感情 。为什么分手 ， 矛盾是什么 ， 能不能解决 ， 怎么解决 。自己的所做所为有什么不足 。不足之处要总结改进 。
4、如发现感情还是很强烈的 ， 两人之间的矛盾是能马上解决的 ， 那就好好马上解决 ， 能挽回就挽回！
5、分手虽然难过 ， 但也是一种成长 ， 在总结经验之后 ， 我们又可以继续往前前进了 ， 而且更娴熟自信了 。
6、要知道 ， 只要知道自己有独一无二魅力 ， 在这个世界的某个角落就一定有个人在等着我们 。那么在遇到之前 ， 请让我们以最好的状态去迎接吧 。
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