茯苓饼的做法 自制茯苓饼
【茯苓饼的做法 自制茯苓饼】自制茯苓饼 ， 茯苓饼的做法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、将准备好的茯苓加工成粉末 ， 然后与糯米粉、白糖放在一起 ， 拌匀备用 。
2、加入适量的水 ， 将茯苓粉、糯米粉、白糖调成糊状 ， 或者将白糖提前用水融化 ， 再加入糯米粉、茯苓中 。
3、将电饼铛插上电源 ， 加热 ， 放少量食用油 ， 然后将调好的面糊倒入电饼铛 ， 煎薄饼 。煎的时候两面都要煎一小会儿 。煎好后 ， 取出放在盘子里 。任何时候都可以吃 。
4、自制的茯苓饼虽然简单 ， 但是有很好的治疗效果 。能健脾补中 ， 宁心安神 。对人体心悸、气短、神经衰弱等不良症状有很好的调理和预防作用 。另外 ， 失眠的人平时多吃茯苓饼 ， 也会提高睡眠质量 ， 减轻失眠症状 。
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