柠檬水蜂蜜水的功效是什么
柠檬这种水果大家比较常见 ， 青黄色的外皮 ， 里面的果肉酸涩无法直接食用 ， 一般都是用于泡水加上蜂蜜进行饮用 ， 蜂蜜可以很好的起到调和柠檬酸味的作用 ， 酸酸甜甜的味道很受女性消费者的喜爱 ， 而除了口感之外 ， 柠檬蜂蜜水的功效也不可小视 ， 下面具体来做个介绍 。
【柠檬水蜂蜜水的功效是什么】柠檬蜂蜜水都具有很好的氧设备构建功效 ， 常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率 ， 让肌肤美白 。它还有补钙、减肥的作用 。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水 ， 既美容又清洁肠道 ， 稍后再吃早餐 。
蜂蜜是一种天然的营养品 ， 具有清热、解毒、润燥的作用 。新鲜蜂蜜富含维生素B2、C ， 以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分 ， 对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效 。能起到滋润和营养作用 ， 使皮肤细腻、光滑、富有弹性 。抗菌消炎、促进组织再生 ， 促进消化 ， 提高免疫力 ， 促进长寿 ， 改善睡眠 ， 保肝作用等作用 。
柠檬是一种富含维生素的水果 ， 含维生素C、维生素B1、B2等多种营养成分 ， 还具有很强的抗氧化作用 。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满 ， 所以是一种理想的美颜美容食品 。法国人有句俗语：“女人的幸福 ， 是用新鲜的柠檬购买来的 。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用 。
通过介绍大家对于柠檬蜂蜜水的功效是什么已经有所了解 ， 可以看出柠檬蜂蜜水完全就是女性朋友的福音 ， 通过饮用柠檬蜂蜜水不但能美白、美容 ， 还能有减肥、通便的作用 ， 爱美的女性朋友还在等什么呢？每天给自己冲泡一杯柠檬蜂蜜水吧 。
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