新鲜银杏果的功效与作用及食用方法 新鲜银杏果如何食用
【新鲜银杏果的功效与作用及食用方法 新鲜银杏果如何食用】1、银杏果含有的白果酸有抑菌和杀菌的作用 ， 可以用来至来哦呼吸道感染性等疾病 。白果味甘苦涩 ， 还有定喘咳、敛肺气的功效 。
2、银杏果中含有多种丰富的微量元素 ， 有美容养颜、扩张血管、抗衰老以及促进血液循环等功效 。
3、银杏果含有大量的黄酮苷、苦内脂 ， 对老年痴呆、高血压、高血栓、高血脂、动脉硬化、冠心病等都有预防和治疗的功效 。
4、银杏果含有丰富的双黄酮、莽草酸等 ， 可用于治疗心绞痛、血清胆固醇过高等症状 。
5、将银杏果去壳之后 ， 用水煮熟就可以直接食用 。
6、银杏果煮熟后可以用来煮粥、煲汤或泡茶等 。
7、将银杏果洗干净后 ， 放在锅里或者微波炉里边 ， 高温就会炸裂 ， 取出用手一掰就可以食用 。
8、银杏果可用来做烧鸡、烧鸭或者烧肉等的拌料 ， 它可以消除肉的油腻感 ， 起到增加食欲的作用 。
9、烤好的银杏果用作糕点拌料 ， 不仅可以增加糕点的糯性和清香味 ， 也能增加糕点的食用价值 。
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