芒果和杨梅可以一起吃吗 芒果和杨梅介绍
1、杨梅和芒果可以一起吃 ， 两者不会相互起反作用 ， 可以放心食用 。
2、杨梅果肉富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸 ， 其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍 。
【芒果和杨梅可以一起吃吗 芒果和杨梅介绍】3、芒果为著名热带水果之一 ， 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维 ， 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 ， 是所有水果中少见的 。因此可见 ， 两者所含成分并不冲突 ， 是可以一起食用的 。
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