大脑疲劳综合症的症状有哪些呢
为了给人们提供一个更便利的生活环境 ， 因此很多脑力工作者都拼命地奋战在自己的岗位上 ， 不断的进行研发 ， 这样才能为我们的生活带来更多的惊喜 。但长期用脑的现象让他们感到体力透支 ， 四肢乏力 ， 头晕目眩等等 。那么大脑疲劳综合症的症状有哪些呢？带着大家提出了这个疑问 ， 接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容 。
1.早晨醒来懒得起床 。
2.走路抬不起腿 。
【大脑疲劳综合症的症状有哪些呢】3.不想参加社交活动 。
4.懒得讲话 ， 自觉有气无力 。
5.时常呆想发愣 。
6.说话、写文章时常出错 。
7.记忆力下降 。
8.提不起精神 。
9.口苦、无味、食欲差 。
10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减 。
11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒 。
12.眼睛疲劳 。13.下肢沉重 。14.入睡困难 ， 易醒多梦 。
15.打盹不止 ， 四肢像抽筋一般 。
如果有上述2至4项情况时 ， 说明你轻微疲劳 ， 需要立即休息;有5项以上是重度疲劳 ， 就应当马上去医院检查 。
大脑的超负荷活动是引起脑疲劳的主要原因 ， 脑疲劳可引发许多身心疾病 ， 如支气管炎、哮喘、非特异性结肠炎、消化性溃疡、心脏病、失眠、性功能障碍等 ， 严重影响身体健康 。严重的脑疲劳还会使人的心理承受能力下降 ， 无法面对生活上的种种压力 ， 导致精神崩溃 。在脑疲劳状态下 ， 人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、思维活动难以正常发挥 ， 这不但影响学习效率和工作效率 ， 严重者还会出现失眠、焦虑、忧虑、遗忘、性功能障碍 ， 甚至可引起精神分裂症 ， 也有人可因脑疲劳过度而死亡 。
以上几段文字内容对我们很好的介绍了大脑疲劳综合症的一些症状 ， 相信这也引起了更多的劳力工作者的重视和警戒 。当然我也想告诉大家的是 ， 大脑对我们人体的重要性就不言而喻了 ， 大脑里的很多神经中枢都能控制我们身体的各项机能 ， 所以对大脑的呵护和护理是必不可少的 。
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