行进间运球上篮的教学步骤
行进间运球上篮的教学步骤如下：
1、上篮第一步要大，提升速度，运动中摆脱对手；
2、调整脚步，减缓第一步的加速度，力量的方向是向前，跨一小步，为下一步的腾空做准备；
3、根据力的平行四边形原则，将向前的力量，与脚、膝盖、腰等部位调整的向后上方的力量，合成向上的力量，在最高点处，采取急停跳投等突发性动作或稳妥性的，躲避对手动作；
4、如果是右手上篮，则左脚在前 。如果是左手上篮，则右脚在前 。
【行进间运球上篮的教学步骤】行进间运球上篮是篮球最基本、最常用的技术 。它被广泛地应用到篮球的教学和比赛中 。是篮球投进篮框较为轻松稳定的动作 。
推荐阅读
- 王者荣耀名字大全霸气 王者荣耀霸气id六字
- 关于民间借贷的法律法规
- 扣扣空间非主流超拽长网名
- 月经期间睡眠不好怎么办？
- 眉毛中间的竖纹怎么去除
- qq空间优雅内涵的繁体昵称设计
- 突然间腰痛是怎么回事？
- 崩坏3防沉迷时间限制怎么解除 简介崩坏3防沉迷时间限制怎么解除
- 新郑限号时间和范围 最新规定分享给大家
- 小手球怎么醒花(小手球买回家后一般是需要醒花的，醒花后再放入花瓶才能存活的时间更久，如果第一次买小手球，不知道小手球怎么