如何锻炼听力
方法：
1、掩耳鸣鼓法 。两掌心分别掩住左右耳 ， 手指托住后脑部 ， 食指压在中指上 ， 使食指从中指上滑下 ， 以此弹击后颈发际处 ， 可听到咚咚之声 ， 共击108次 。
2、梳头抹耳法 。双手十指由前发际向后梳头 ， 梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部 ， 两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次 ， 连续梳抹108次 。
【如何锻炼听力】3、双手拉耳法 。双手握空拳 ， 用拇指、食指捏住耳垂向下拉 。拇指在后 ， 食指弯曲在前 ， 共拉108次 。然后两手的食指、中指叉开 ， 中指在前 ， 食指在后搓耳根 ， 一上一下为1次 ， 共搓108次 。
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