加牛奶吃营养又美胸 木瓜怎么吃更丰胸
木瓜丰胸效果好，所以大多数平胸的女孩子比较钟爱木瓜，觉得多吃一些就能够拥有前凸后翘的身材 。但是木瓜的做法有那么多，你知道哪种最丰胸吗？赶紧戳进来看看木瓜怎么吃更丰胸吧！
在传统医学身上确有木瓜丰胸这一一种说法 。但是，传统医学上所说的木瓜是指“宣木瓜”，而并非是我们常吃的“番木瓜” 。另外皱皮木瓜是丰胸正品，光亮的那种是伪品，不能丰胸 。
想要丰胸，吃木瓜前可要好好选清楚啦 。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落 。质坚硬，气微清香，酸味 。
其实木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌 。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好 。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品 。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降 。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了 。所以，木瓜最好还是生着吃 。
一、木瓜蜂蜜糖水
【加牛奶吃营养又美胸 木瓜怎么吃更丰胸】原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 。
做法：1、用水洗净木瓜 。将木瓜皮刨去，去瓤，切片 。将木瓜放入煲中，加适量水 。
2、煲滚后改用中火煲30分钟 。放落蜂蜜调味 。搅匀糖水，即可饮用 。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴 。蜂蜜则生能清热;熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥 。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用 。
二、木瓜橘子汁
原料：木瓜一个，橘子130克，柠檬50克
做法：1、将木瓜切开，之后去掉木瓜籽和皮，
2、洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，
3、后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了 。
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品 。
三、木瓜牛奶
原料：木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜) 。
做法：1、去皮、切块 。放入果汁机中加入200cc 。
2、奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可 。
3、天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟 。
四、莲子百合木瓜汤
原料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许 。
做法：莲子泡发，银耳泡发撕小块 。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖 。
功效：木瓜素有“百益果王”的美称，莲子安心养神，百合的营养价值也很高，将以上原料混合制成甜品，丰富味美，百吃不厌!
五、冰糖木瓜炖银耳
做法1.用温水把银耳泡10-15分钟
2.木瓜从中间切开，去皮去籽，然后切成小块
3.把银耳放入锅中炖1小时后，放入冰糖和切好的木瓜
4.因为木瓜本来就可以生吃，不宜炖太久，10分钟以后就可以 。
六、青木瓜排骨汤
做法：1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用 。
2.青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用 。
3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用 。
4.将作法1?3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可 。
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