女性痛经最好的治疗方法是什么
世界上有一种痛 ， 是连女汉子也不能忍受的痛 ， 那就是痛经 ， 多么坚强的女人 ， 遇到痛经也是束手无策 ， 人们开始寻找治疗痛经的方法 ， 于是出现了多种多样的治疗痛经的方法和药物 。痛经最好的治疗方法是什么？怎样才能有效的根治痛经 ， 接下来我们就一起看一下 。
治疗痛经最好的方法主要有食疗法、药疗法、按摩法、茶疗法四种：
1、治疗痛经的食疗：
【女性痛经最好的治疗方法是什么】乌鸡汤：雄乌骨鸡500克 ， 切块 ， 与3克陈皮 ， 3克良姜 ， 6克胡椒 ， 2枚草果 ， 适量葱、醋同煮炖烂 。吃肉 ， 喝汤 ， 每日2次 。
益母膏：经前后腹痛 ， 均可用益母草2斤煎成膏 ， 于行经前3天起每次吃1匙 ， 每日两次 ， 早晚空腹吃 。
玉簪花：无论何种痛经 ， 可用玉簪花20克 ， 红糖25克 ， 煮鸡蛋3枚吃 ， 每日一次 。
牡丹花根：月经不调又有痛经者 ， 可用红牡丹花根煮甜酒糟吃 ， 每日一次 。
鳖鱼：常食鳖鱼治痛经 ， 对散瘀块有效 。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多 ， 但进服时 ， 须按病情配合其它药品 ， 所以需由医生诊断处方 ， 才能适合病情 ， 收到功效 。
2、治疗痛经的药疗：服用维生素
特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素 ， 例如999痛经宁B族维生素片和钙D软胶囊组合 ， 而B族维生素中又以B6最为重要 。此种维生素能够稳定情绪 ， 帮助睡眠 ， 使人精力充沛 ， 并能减轻腹部疼痛 ， 痛经女性不妨多吃一些 。
3、治疗痛经的按摩：
月经前3天 ， 用胡椒粉3克 ， 醋调为糊状 ， 等分为2 。取胶布2块 ， 将胡椒粉糊置于胶布中 ， 贴双侧涌泉穴 ， 按摩10分钟 。
经前3天内每晚用双手重叠 ， 掌心向下压于小腹正中 ， 作逆时针旋转揉摩10分钟 ， 同时从小腹至脐部反推30—50次 。
临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上 ， 立即会感到暖烘烘的 ， 然后仰卧10余分钟 ， 双手轻轻颤抖、揉按 ， 达温肾调经止痛之功效 。
4、治疗痛经的茶疗：
由香附10克、乌药10克 ， 延胡索10克、肉桂3克组成 。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素 ， 引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满 ， 或时感小腹阴冷 ， 待热则舒者 ， 可取上药研碎成末 ， 以沸水冲泡代茶 ， 每日2剂 ， 连服3—5天 。本茶方温经、理气、止痛作用较强 。
总的来说 ， 痛经最好的治疗方法并不只局限于一种方法 ， 有多种多样的方法都可以用于治疗痛经 ， 又上可以看出 ， 治疗痛经并不能用药物强行抑制 ， 要逐步的治疗才能彻底根治 。有痛经毛病的朋友们 ， 挑一种方法试一试吧 。
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