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吃桃子的禁忌 吃桃子的的注意事项

【吃桃子的禁忌 吃桃子的的注意事项】1、桃子不能和甲鱼一起食用 。甲鱼中含有大量的蛋白质,是不好消化的食物，桃子食用多了也会导致胀气，这两种食物起食用会增加肠胃的负担，从而引起肠胃不适，严重的还会引发腹痛、腹泻等症状 。
2、桃子不能和酒精-起食用 。桃子是热性食物，酒精也是燥热之物，这两种食物起食用会增加体内的热气，会引发上火的症状 。
3、桃子不能和含有鞣酸的食物一起食用 。桃子中含有单宁酸，尤其是还没有完全成熟的脆桃，食用桃子时再吃含有鞣酸的食物，桃子中的单宁酸会和鞣酸发生反应，生成肠胃不能消化的沉淀物 。常见的含有鞣酸的食物有:柿子、李子、石榴、山楂等 。
4、桃子不能和油炸食物一起食用 。桃子中含有大量的纤维素，这些物质在肠胃中会吸水膨胀，增加饱腹感，而油炸食物中含有大量的油脂，不好消化，桃子和油炸食物一起吃，会增加肠胃的消化工作、降低食物的营养价值，还可能会引起消化问题 。
5、桃子是一种很有营养的水果，桃子的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C等营养成分，食用之后可以的人体补充能量，可以增强大家的体质，可以提高人体免疫力，可以增强机体抗病能力 。

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