鸽子有什么好处与坏处 吃鸽子的好处是什么
【鸽子有什么好处与坏处 吃鸽子的好处是什么】1、鸽子没什么坏处 ， 可以长期食用 。
2、鸽子肉具有补肾益气 ， 生津止渴的功效 ， 常吃鸽子肉 ， 能增强免疫力 ， 美容养颜 ， 强身健体 。家鸽含有丰富的脑磷脂 ， 可促进脑细胞和神经的发育 ， 具有健脑益智的作用；含有丰富的钙质 ， 可补钙 ， 促进骨骼发育 ， 防止缺钙 ， 预防骨质疏松；含有胆素 ， 可降低胆固醇 ， 防止动脉硬化 。另外 ， 鸽子也是高蛋白、低脂肪的食物 ， 还含有多种营养成分 ， 适合减肥人士食用 。
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