什么食物容易吃了胀气 什么食物吃了会胀气
1、最容易胀气的要属气体内饮料，比如可乐，雪碧等，这些饮料里边含有碳酸，喝进肚子里以后，会产生水和二氧化碳，但这都是轻微的，气体会以打嗝的方式排出 。
2、常见的豆类，比如蚕豆或者黄豆，产生胀气的原因是因为豆类里含有的氨基酸在消化吸收时会与胃酸起反应，产生一些气体，让胃胀气 。
3、猪肉皮，大家可能都知道，肉皮里含有丰富的胶原蛋白，能缓解人体皮肤的衰老，但胃消化肉皮的时间比较长，肚子里久久的有东西存在，就会引起胀气 。
4、牛奶，牛奶里含有大量的蛋白质，过多的喝入会容易引起消化不良，胃胀，腹胀 。
5、红薯 。红薯是大家都比较熟悉的一种食物，蒸熟以后，粘着性很大，吃进肚子以后，也会比较粘着，经过胃进入肠道时，就比较容易堵塞肠道，产生胀气 。
【什么食物容易吃了胀气 什么食物吃了会胀气】6、香蕉 。可能大家都知道，香蕉具有润肠通便的作用，但空腹的食用香蕉，就会让过浓的胃酸与香蕉作用，产生气体，引起胀气 。
推荐阅读
- 说话不清楚是什么原因导致的 一定要注意了
- 什么时间喝咖啡最好 教你正确操作
- 嗓子不舒服吃什么水果 多吃这五种水果缓解嗓子疼
- 什么是drg付费方法 什么是DRG付费
- 氖气是由什么微粒构成
- 滑雪面罩选购方法是什么
- 环保貂是什么意思
- 低筋面粉和黄油可以做什么
- 山雨欲来风满楼的欲字什么意思
- 成语溢美之词是什么意思