绿豆和红豆可以一起煮吗
红豆和绿豆是可以一起煮的 。红豆和绿豆这两者并不相冲 ， 绿豆是可以清热解毒、生津止渴、健胃消食 ， 还能提高食欲、消除水肿 。红豆的主要作用也是利尿消肿、健脾止泻 ， 对心血管还有保护作用 。红豆和绿豆两者一起煮还可共同起到清热除湿清肝火的作用 ， 对于湿热小便黄赤有一定作用 。
【绿豆和红豆可以一起煮吗】红豆绿豆粥
食材：
大米50克 ， 红豆20克 ， 绿豆20克 ， 薏仁10克 ， 糙米10克 ， 燕麦10克 ， 黑米10克 。
步骤：
1、将食材混合 ， 洗净备用；
2、将洗净之后的食材放入高压锅中 ， 加入适量水；
3、开大火压冒气后 ， 换成保温状态 ， 接着煮20到30分钟；
4、关火后 ， 待小气阀落下后 ， 此时锅内压力与外界压力相同才可打开高压锅 ， 开盖即可食用 。
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