经常反酸、烧心怎么办？ 反酸烧心
相信很多人都有过类似的经历 。吃完饭或躺下休息后 ， 会觉得嘴里酸 ， 胸后热 。
胃酸反流和胃灼热是消化内科最常见的症状之一 。据统计 ， 其发病率可达10% 。胃酸反流和烧心多由胃食管反流病引起 ， 少数由消化不良引起 。
什么是胃食管反流？反流是指胃里的东西反流到食道、喉咙或嘴里 。严重时会误吸到肺部 ， 导致反流性支气管炎 。胃酸、胃蛋白酶和食物反流是反流的主要原因 。由于胃酸、胃蛋白酶、胆汁具有腐蚀性 ， 长期反流导致食道、咽喉、口腔反复腐蚀 ， 产生各种炎症及以上不适症状 。
如何判断胃食管反流？【经常反酸、烧心怎么办？ 反酸烧心】可以通过以下问题进行简单的自我判断
1.你经常因为胃向上传导而感到不适吗？
2.这种不适是不是经常伴有胸骨后的灼热感？
3.酸抑制剂有助于减轻症状吗？
注:例如H2受体拮抗剂(某某替丁)或质子泵抑制剂(某某拉唑) 。
4.过去一周的上述症状是否发生在四天内？
如果你对四个问题的回答都是“是” ， 那么85%的人患有胃食管反流 。建议你去内科或者消化内科看看 。
一般来说 ， 医生在初步检查后会开一些抗酸剂 。如果药有效 ， 这大概就是问题所在 。如果年龄太大 ， 医生可能会建议先做个心电图和胃镜 ， 排除其他问题 。
哪些因素会加重胃食管反流？1)刺激胃酸的食物
咖啡、浓茶、酒精、黑胡椒、大蒜、丁香、辣椒、肉汤、面包等 。都会影响胃的分泌功能 。这些食物和调味品会刺激胃酸的分泌 ， 从而加重胃食管反流 。尤其是酒精 ， 会直接损伤胃黏膜 。此外 ， 牛奶中的蛋白质也能促进胃酸分泌 。食道反流的朋友取决于他对食物的反应和他的饮食 。
2)高脂肪饮食
油会刺激胆囊收缩素的分泌 ， 胆囊收缩素会减慢胃排空 ， 使食物在胃里停留时间过长 ， 促进胃酸分泌增加 ， 所以尽量少吃脂肪多的食物 。
3)饮食不规律
饮食不当会破坏胃的分泌节律 ， 影响胃的正常功能 。
4)超重和肥胖
肥胖者 ， 尤其是腹型肥胖的人 ， 由于隔膜上移 ， 食管高压带松弛或消失 ， 容易引起食管高压带 ， 尤其是反流性食管炎 。
5)不良情绪
心理因素 ， 如焦虑、抑郁等 。 ， 通过脑肠肽轴引起食管和内脏器官高度敏感 ， 导致食管轻微酸刺激 ， 出现不适 。而且不良的情绪还会影响食道的生理功能 ， 使常规的抗酸剂治疗无效 。
如何改善胃食管反流
首先 ， 生活习惯的改变
不要吃太多食物 ， 不要吃太多食物 ， 吃饭的时候要减少食量 ， 因为食管下括约肌很容易被拉伸放松 。
睡前两小时不要吃东西 。
饭后不要马上卧床休息 。
不要吃容易引起反流的食物 ， 包括脂肪多的食物、甜点、巧克力、咖啡等 。
睡前将床抬高10~15厘米 ， 抬起上半身 ， 仰卧时保持食道倾斜 。这是物理抗反流 。此外 ， 睡觉时仰卧位左侧使贲门张开倾斜 ， 也有助于减少和缓解反流症状 。
肥胖者腹内压升高 ， 容易出现反流 。所以 ， 保持良好的体型是关键 。
第二 ， 药物治疗
胃食管反流药物治疗效果好 。常用的药物有以下三种 。
1抗胃酸药物
质子泵抑制剂(某某拉唑)和H2受体拮抗剂(某某替丁) 。
与常用的质子泵抑制剂相比 ， 作用更确切 ， 作用更强 ， 可持续抑制基础和刺激后的胃酸分泌 。奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑都是治疗胃食管反流的药物 。
中和胃酸的药物 。
和铝碳酸镁咀嚼片一样 ， 可以保护黏膜 ， 促进食管炎或溃疡的愈合 。这种药物的作用通常是短暂的 ， 它只能暂时控制症状 。
3胃肠动力药
具有促进胃排泄空、降低胃压、减少反流发生等作用 。然而 ， 多潘立酮需要谨慎使用 ， 因为它的适应症和心脏病的风险 。所以不建议在没有医生指导的情况下服用多潘立酮 。
第三 ， 手术治疗
如果胃食管反流顽固 ， 上述治疗无效 ， 严重影响患者生活质量 ， 则应考虑胃食管结合部是否存在结构性或器质性问题(如食管裂孔疝) 。
主刀医生认为 ， 既然“门”关不紧 ， 就要做“门”手术 。目前主流的方法是腹腔镜胃底折叠术或食管裂孔疝修补术 。
