粳米和粘米有什么区别
1、来源不同：粘米是美香粘、银粘等经品种审定的系列食用米类 ， 粳米是粳稻的种仁 。
【粳米和粘米有什么区别】2、形态不同：粘米米粒细长 ， 晶莹洁白 。粳米米粒形短而宽厚 ， 呈椭圆形 。
3、产地不同：粘米分布于中国华北、东北、苏南区域 。粳米主要产于中国东北、日本、朝鲜半岛 ， 中国天津、江苏、湖北、河南等地也有较大规模种植 。
粳米的营养价值与功效：粳米对于身体各个年龄段都是营养补充比较良好的食品 ， 含有丰富的维生素c ， 人体必需的蛋白质 ， 淀粉 ， 脂肪 ， 维生素b1盐酸氨基酸 ， 钙 ， 铁等多种营养元素 。可以有效的提供人体需要的营养和热量 。另外还具有健脾胃 ， 养阴生津的功效 ， 对于身体生津和阴液不足有良好的补充 ， 产妇病人和老人经常食用都有良好的补中益气 ， 健脾胃 ， 养阴生津以及身体固肠止泻多种功效 。所以对于身体出现了脾胃虚弱病后体弱 ， 营养不良都有良好的补充作用 。
推荐阅读
- 美柚信息流的4大好处 美柚信息流优势和劣势
- 有关创新和创造的名言
- 嘉宝果可以吃皮和籽吗
- 全麦面包和黑麦面包有什么区别
- 奶枣和红枣有什么区别
- 冷静和分手的区别 二者的不同之处在哪
- 天坛和地坛哪个好玩
- 含有近义词的成语
- 如何削芒果
- 党参和白术一起煮水喝的作用与禁忌 白术的搭配