电饭锅煮粥要煮多久时间
用生米大概二十分钟，熟米加开水十五分钟，煮至粘稠30分钟，最多45分钟，超过45分钟粥容易煮烂煮糊 。电饭煲煮粥的时间没有办法具体确定，要看煮多少粥，如果追求口感则可以适当减短时间，如果想吃稠一点的则可适当增加时间 。
喝粥的正确姿势：首先，适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝粥 。总是喝粥，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良 。故喝粥也要注意均衡营养，一天一餐即可 。不少人认为粥养胃 。
【电饭锅煮粥要煮多久时间】但事实上这观点并不全面 。喝粥不慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的唾液腺的分泌；而且水高的粥在进入胃里后，会起稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，胃运动缓慢，不利于消化 。因此胃病患者不宜老喝粥，而应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化 。
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