驴油可以炒菜吃吗
可以 , 但不可以过多食用 。驴油主要由驴的脂肪提炼 , 其中含饱和脂肪酸和胆固醇较多 。过多食用对人体不利 。
驴油好处:1、驴油味道较香 , 具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收作用 。
2、驴油中的胆固醇还是人体组织细胞的重要成分 , 是合成胆汁和某些激素的重要原料 。
3、驴油的油脂与一般植物油相比 , 有不可替代的特殊香味 , 可以增进人们的食欲 。
【驴油可以炒菜吃吗】4、特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时 , 可以获得用其他调料难以达到的美味;驴油中含有多种脂肪酸 , 饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当 , 几乎平分秋色 , 具有一定的营养 , 并且能提供极高的热量 。奶油在人体的消化吸收率较高 , 可达95%以上 , 是维生素A和维生素D含量很高的调料 , 所含的脂肪比例小于黄油 , 较适于缺乏维生素A的人和少年儿童 。不能治疗糖尿病 。
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