食物中的营养成分通常有什么
【食物中的营养成分通常有什么】食物中的营养成分通常有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类 。根据在机体内的作用，这些营养成分可以分为构成物质、能源物质和调节物质三部分 。蛋白质、无机盐和水是构成物质，糖和脂肪是能源物质，维生素是调节物质 。糖类又称为碳水化合物，包括单糖、双糖和多糖 。单糖是最简单的碳水化合物，如葡萄糖、果糖 。双糖由单糖分子连接而成，如蔗糖、麦芽糖、乳糖 。多糖由许多单糖分子组成，如淀粉、纤维素 。
推荐阅读
- 杏仁有什么营养
- 黑木耳的功效
- 土壤中的微量元素是什么
- 前列腺炎有什么症状和危害性,前列腺炎有什么症状和危害性吃什么食物
- gta5ceo有什么用
- 鲤鱼炖豆腐的简单做法
- 乌龙茶的功效
- 吃雪莲果的禁忌相克食物有哪些 吃雪莲果的注意事项和相克食物
- 石斛粉的营养功效与禁忌 石斛粉的营养功效与禁忌是什么
- 薏米红豆粥的功效