用面粉可以做什么甜品
【用面粉可以做什么甜品】蜂蜜蛋糕、切片面包、黑凉粉、汤团、生日蛋糕及其点心等 。面粉是一种由小麦磨成的粉状物 。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉 。面粉（小麦粉）是中国北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异 。
面粉的营养价值：1、面粉富含蛋白质 。一般含量在10%13%，高于稻米 。但小麦蛋白质中，我们人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低 。所以，我们在食用面食的时候，要补充这些营养成分含量高的食物，以达到营养互补、保证健康的膳食原则 。
2、面粉富含碳水化合物 。这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉 。就是去掉大部分富含营养的麦粒表层及胚芽而得到的那部分 。现在，大家知道了吧，精制面粉其实大部分是淀粉！
3、面粉也含有一定的脂肪 。它主要存在于麦粒的胚芽部分，麸皮次之、胚乳最少 。麦粒中的脂肪多是不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸，它有维持细胞正常生理功用、降低血液粘稠度改善血液循环、提高脑细胞活性增强记忆的功效 。
推荐阅读
- 豌豆可以放冰箱冷藏吗
- 脐橙放久了还可以吃吗
- 带核山楂的功效
- 王者荣耀使用率 使用率最高的5个英雄
- 问明世隐出法装可以给队友加伤害吗 明世隐出法装可以给队友加伤害
- DOLCE|DOLCE GUSTO多趣酷思胶囊咖啡机真实使用感受？真相必看
- 手机定位找人技巧 用手机怎么知道别人的位置在哪里
- 高精度定位导航使用指南 手机怎样使用北斗导航系统
- 发霉的碗开水烫后能用吗
- 北传佛教徒是可以吃荤腥的么