去火水果有哪些 去火水果简述
【去火水果有哪些 去火水果简述】1、去火的水果有很多 ， 比如梨子、柚子等水果都具有明显的清心降火的作用 。
2、想要降火最好吃富含维生素c的食物 ， 可以降火的水果还有雪梨、西瓜、火龙果等 。对于肺火旺者最好吃柚子降火效果较快；如果口舌生疮者最好吃西瓜 ， 更有利于去火 。其中最推荐吃的水果为山竹 ， 山竹性寒 ， 最适宜下火用 ， 还可以吃菠萝、梨子、草莓、香蕉、柿子、苹果等水果 ， 这些水果都有一定的去火的作用；同时平时也要注意饮食清淡 ， 多喝水 。
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