花胶阿胶可以一起炖吗
可以 。花胶性质平和 ， 其中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素以及钙、铁、锌、硒等多种营养成分；阿胶的原料是驴皮 ， 它是一种药材 ， 性质偏温 ， 其中含有胶原蛋白、多种氨基酸、钾、钠、钙、镁等多种微量元素以及多肽等营养成分；花胶和阿胶在性质和营养成分上并无冲突 。
花胶炖阿胶有什么功效：造血补血：阿胶性温 ， 可补血、滋阴、润燥 ， 能够促进造血功能 ， 促进凝血和降低血管通透性 ， 对于面色苍白、少气乏力的贫血患者有一定的好处 。
美容养颜：花胶中含有丰富的胶原蛋白 ， 可以使肌肤变得光滑饱满 ， 富有弹性；而阿胶具有很好的补血作用 ， 可以促进人体的血液循环 ， 使面部肌肤红润有光泽 ， 因此花胶炖阿胶有较好的美容养颜的功效 。
【花胶阿胶可以一起炖吗】提高免疫力：胶中均含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分 ， 经常食用可以帮助提高人体免疫；而阿胶的养血调血的作用 ， 可以帮助增强年老体弱者、体质下降者的免疫力 ， 减少疾病的发生 。
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